Индивидуальные занятия лечебной физкультурой и кинезитерапия

Кинезотерапия  — основа ранней двигательной реабилитации острых нарушений мозгового кровообращения, последствий травм и повреждений позвоночника, спинного мозга.

Кинезотерапия   — эта универсальная система сочетания рефлекторных упражнений по системе Фельденкрайса и координационная гимнастика «Баланс.

Применяется в сочетании с медицинским ручным массажем и дыхательной гимнастикой.

Ранняя реабилитация обеспечивает высокую эффективность восстановительного лечения.

ликвидация последствий патологического процесса

восстановление нарушенных функций

восстановление первоначального (до болезни) трудового статуса

социально-бытовая активность

профилактика рецидивов

устранение или уменьшение инвалидизации

Лечебная физкультура  (индивидуальные и малогрупповые занятия)

1.  Заболевания и повреждения нервной системы  (инсульты, остеохондроз позвоночника, вертоброгенный болевой синдром, невриты, невролгии, повреждения позвоночника и спинного мозга, детские параличи)

2.  Заболевания сердечно-сосудистой системы  (гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, ишимическая болезнь сердца, пороки сердца)

3.  Дисплазии соединительных тканей  (сколиотическая болезнь, нарушения осанки, плоскостопие, ортрозы)

4.  Заболевания дыхательной системы  (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма, часто болеющие дети)

5.  ЛФК после травм  верхних нижних конечностей, грудной клетки, позвоночника

6.  Заболевания желудочно-кишечного тракта  (язвенная болезнь, гастриты, ДЖВП, опущение внутренних органов)

Занятия в залах ЛФК

от 30 минут до 1 часа

с использованием различного спортивного оборудования.

Лечебная физкультура – составная часть медицинской реабилитации, метод, использующий физические упражнения для стимуляции внутренних резервов организма для предупреждения и лечения болезней, вызванных вынужденной гиподинамией.

Лечебная физкультура – естественно-биологический метод, в основе которого лежит использование основной биологической функции организма – движения .

Основные принципы ЛФК:  систематичность

регулярность

индивидуализация

длительность

разнообразие средств

С помощью лечебной физкультуры:

– происходит стабилизация общего состояния

— восстанавливаются нарушенные функции

— тренируется и укрепляется кардио-респираторная система

— нормализуется мышечный тонус

— улучшается психо-эмоциональное состояние

— повышается иммунитет

Наш Центр проводит занятия по индивидуальным программам

1. Кинезитерапия  (с элементами методики С.М.Бубновского) .

Помощь при проблемах со спиной и суставами по эффективной методике с применением реабилитационного тренажера Бубновского.

 

2.  Набор мышечной массы — тонус мышц

Разработка и проведение программы занятий исходя из индивидуальных особенностей. Набор массы, рельеф.

3.  Снижение веса

Включает в себя разработку программы занятий и питания.

Позволяет снизить массу тела (замена жировой ткани на мышечную)

Коррекция объемов тела посредством физических упражнений.

4.  Занятия ЛФК

— корригирующая гимнастика

— суставная гимнастика

— дыхательная гимнастика

— гимнастика по системе «Ниши»

— постизометрическая релаксация

— изометрическая и изотоническая гимнастика

Подбор программы исходя из вида заболевания (сколиозы, коксартрозы, посттравматические состояния и т.д.)

5.  Фитнес-программы

Программы «фитбол», «супер-пресс», функциональный тренинг и др.

— стрейч плюс — силовой комплекс для тренировки мышц спины, брюшного пресса, «плюс » растяжка, «плюс » осанка

— стрейч йога «гибкая сила» — повышение силы, гибкости, нормализация психо-эмоционального состояния

— пилатес – комбинация дыхания, растягивание и укрепление мышц

— калланетика – комплекс 29 статических упражнений (йоговские асаны) эффективный и быстрый способ коррекции фигуры)

— бодифлекс – специальная гимнастика для снижения веса

— степ-аэробика

— детский фитнес

1. ОФП

Занятия по общефизической подготовке с детьми и взрослыми.

Круговые, интервальные и другие методики.

Сочетание с физиотерапевтическими процедурами (мультимаг, спелеокамера, парафинотерапия), рефлексотерапия, гирудотерапия, все виды массажа.